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坐骨神経痛とは 腰のあたりからつま先まで伸びている末梢神経「坐骨神経」の炎症に伴って発生する痛みのことを、坐骨神経痛と呼びます。病名ではなく、さまざまな疾患を原因として起こる、症状のうちの1つです。 お尻、太もも、脛、ふくらはぎ、足先などに痛み、あるいは痺れをきたします。 ...

度の合わないメガネをかけたときや、スマートフォンやパソコンの使いすぎで眼が疲れているときに頭痛を経験されたことがある方も多いと思います。スマートフォンなどのディスプレイは強い光を発していますが、この「強い光」が片頭痛を引き起こす・悪化する要因の1つになることがあります。また...

症状 初期症状は外見上の異常のみですが、変形が高度になると痛みや機能障害を呈するようになります。 幼少期に認めることがほとんどですが、青年期発症のO脚・X脚も存在します。 原因と病態 下肢の形態的異常をさします。 O脚（内反膝とも言われる）とは、両膝が外側に彎曲した状態で、...

生活に欠かせないものとなったスマホやパソコンですが、操作しているうちに肩が凝り、頭痛や疲れを感じていませんか。特に、前かがみでスマホを覗き込んでいる人や長時間パソコン作業をしている人は巻き肩になっているかもしれません。巻き肩の原因や身体に及ぼす悪影響、セルフ対策法などを解説...

「整体で骨盤矯正をしてもすぐに元に戻ってしまった」「股関節や腰に痛みがある」「ぽっこりおなかが気になる」といったお悩みはありませんか？これらの原因は、偏った姿勢や運動不足からおこる「骨盤の歪み」にあるかもしれません。 骨盤は、2つの寛骨（かんこつ：腸骨＋恥骨＋坐骨）と仙骨、...

ぎっくり腰は医学的な病名ではなく、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛を指します。激しい痛みを伴い、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。多くは1週間から10日ほどで自然に回復していきますが、2週間以上改善が見られない、むしろ症状が悪化している、いったんは治ま...

溝の口駅　首痛　を悩んでいる方、肩や首の痛みが起こる原因は、大きく3つに分けることができます。 ①肩や首の痛みを感じる部分に原因がある(例：打撲、咽頭炎、甲状腺炎、不自然な姿勢でのデスクワークなど) ②肩や首の痛みを感じる部分以外に原因があって痛みが生じる(例： 緊張性頭痛...

脊柱管とは？ 脊柱管（せきちゅうかん）とは、椎骨が連なってできたトンネル状の管のことです。この管の中には、脳から伸びる脊髄神経が収まっており、脳脊髄液で満たされています。特に腰椎部では、脊髄神経が馬尾神経や神経根に分かれ、各部位へ信号を伝えています。下図の赤枠で示されている...

顔面神 経麻痺の概要 顔面神経麻痺とは、ある日突然、顔の半分または一部が自由に動かせなくなる状態を指します。発症すると、まぶたが十分に閉じられず目が乾燥して痛みを感じたり、口がうまく閉じられず食事中に食べ物がこぼれたりするほか、味覚障害や唾液・涙液の分泌異常などの症状も現れ...

東洋医学では、耳鳴りや難聴は単なる耳のトラブルではなく、体全体のバランスの乱れが原因と考えられています。特に、腎臓や肝臓の「気」の不足や偏り、自律神経の乱れ、血流の低下などが影響しているとされています。以下、各体質別の特徴と治療法について詳しくご紹介します。 1....

溝の口でほぐし屋を営んでいます。今回は、当院で提供している「吸い玉（カッピング）」 について詳しくご紹介します。吸い玉は、ガラス製のカップを皮膚に密着させ、陰圧（真空状態）を作り出すことで、筋肉をほぐし、血液循環を促進する施術です。この施術は、ストレスやPC作業による肩こり...

溝の口　 小顔矯正 をお探しの方へ。顔の歪みやたるみ、むくみが気になる方におすすめ！溝の口の整体院「ほぐし屋」の小顔矯正で、スッキリとしたフェイスラインを目指しましょう。 【こんなお悩みありませんか？】 ✔ 小顔になりたい ✔ 顔がたるんできた ✔ むくみやすい ✔...

溝の口で整体を受けたい方へ。溝の口整体は、肩こり・腰痛・関節痛などの不調を改善し、体のバランスを整える施術です。溝の口の整体院「ほぐし屋」では、骨盤矯正や筋膜調整などを取り入れた施術で、根本からの改善を目指します。 【整体の治療範囲】...

こんな症状でお悩みではありませんか？ ✔ 骨盤の歪みが気になる✔ つい足を組む癖がある（足を組まないと落ち着かない）✔ 下っ腹がポッコリ出ている✔ 慢性的な腰痛がある（ぎっくり腰を繰り返す）✔ 肩・背中・腰・股関節・ひざなどに痛みを感じる 溝の口で 骨盤矯正...

肩こりの症状とは？ 首すじや首のつけ根から肩・背中にかけて「張る」「こる」「痛む」といった症状が出ることを肩こりといいます。重症化すると頭痛や吐き気を伴うこともあります。肩こりの主な原因は、肩甲骨を覆う大きな筋肉「僧帽筋」の疲労や血行不良です。 肩こりの主な原因...

肩幅矯正で理想的な姿勢を手に入れる 肩の骨格は、肩甲骨・鎖骨・腕の骨で構成されており、肩甲骨と鎖骨から腕の骨がぶら下がる形で関節が形成されています。特に肩甲骨の位置は、肩幅の見た目や姿勢に大きな影響を与えます。 肩甲骨の位置がずれていると、以下のような問題が発生することがあ...

眼圧（眼球内部の圧力）の上昇によって視神経がダメージを受ける病気です。視野が欠けたり、ものが見えづらさなどの症状が現れます。緑内障は失明の原因として多くを占めていますが、薬や手術の改良によって緑内障を原因とした失明は減ってきています。緑内障が疑われる人には視力検査や眼圧検査...

首の前側には「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という大切な筋肉があります。この筋肉が前方に引っ張られて過緊張を起こすと、首のこりや頭痛、めまいなどさまざまな不調が引き起こされます。最近は、うつむいた姿勢でスマホやパソコンを使用し続けて、首が前に出てしまう人が少なくあり...

スマホ老眼とは、 スマートフォンなどの画面を長時間見続けることで、目の筋肉が衰えてピントが合わなくなる状態 です。 溝の口　ほぐし屋　スマホ老眼の症状を紹介する  症状  手元が見えづらい 夕方になると物が見えにくい 小さい文字が見えにくい...